Bootcamp

Met bootcamp werk je in groepsverband aan je eigen lichaam.
Intervaltraining, kracht-en uithoudingsvermogen, circuittraining, hardlopen zijn vormen van trainingen die altijd in de buitenlucht gegeven zullen worden.
Bij de bootcamp ligt de focus op het verbeteren van uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, coördinatie en de lenigheid.

De trainingen kunnen plaatsvinden op wisselende locaties en zijn geschikt voor alle fitness niveaus. Er wordt zoveel mogelijk gevarieerd aan oefeningen, zodat geen training zal vervelen.

De kosten voor de bootcamp zijn;
1 les € 7.50
10 lessen € 50,–

Lestijden:
Maandag: 19:30

Heeft u nog vragen? Neem dan gerust contact op.

Copyright 2016 - PT It's Personal